A hónapok óta tartó egészségügyi kálváriámnak köszönhetően eléggé hanyagoltam a testmozgást, de most, hogy ragyogó napra ébredtem, gondoltam kitörök és újra pályára állítom magam. Ó Istenem! Már el is felejtettem milyen felszabadító érzés ez, amikor kilépek a megszokottból, kihívás elé állítom magam és legyőzöm a bennem élő, kanapén lustuló dögöt. Közben magamhoz ölelem a levegőt,… Tovább »
Lépj ki a megszokottból! Tartsd mozgásban magad
A hónapok óta tartó egészségügyi kálváriámnak köszönhetően eléggé hanyagoltam a testmozgást, de most, hogy ragyogó napra ébredtem, gondoltam kitörök és újra pályára állítom magam. Ó Istenem! Már el is felejtettem milyen felszabadító érzés ez, amikor kilépek a megszokottból, kihívás elé állítom magam és legyőzöm a bennem élő, kanapén lustuló dögöt. Közben magamhoz ölelem a levegőt,… Tovább »
